高血压引起心脏和肾脏损害的损害一般所需要的时间大概在十年左右，具体的时间是因人而异的。 高血压患者的血压如果没有得到长期有效的控制，反复不断的升高，增大作用于血管壁的压力，造成了靶器官的进一步损伤。通常经过十年左右的时间，就会造成心脏、肾脏等靶器官的损害。 这个时间结果是针对于大多数血压没有控制在正常范围内的人群，也存在一部分人群，由于本身就有肾脏或者心脏方面的先天问题，由于长期不稳定的高血压而出现靶器官的损害会少于十年。由于人体身体机能发育不同，本身的健康状态不同，出现心脏或者肾脏的损害也可能比十年这个时间长。对于高血压患者来说，将血压控制在正常范围内是十分有必要的，一旦出现血压过高的情况，应当立即前往医院就诊，在专业人士的指导下进行降压治疗。…
查看详情高血压可引起多种并发症，致死率极高，严重影响患者生活质量。常见并发症有高血压性心脏病、冠心病、心脑血管事故(心肌梗塞、中风)、肾动脉硬化、尿毒症、视网膜病变等。 今日讲的是一种特殊的高血压，越降压越心梗!哪种人群要特别注意，不要把血压降得太低? 以老年人为主，有较多的此病，此病不可过度减少，减少后会出现较高的死亡风险，死亡率再次上升。高血压合并冠心病时在降压时要非常小心，不要降得过快或过低，除这些人外，一般高血压仍可正常降压，其他人无如此典型或特殊现象。…
查看详情脑动脉瘤的发病位置在颅内，治疗难度大，手术和出血的风险高，动脉瘤破裂后出现严重蛛网膜下腔出血，患者主要感到头痛、恶心、呕吐，严重者可能出现意识障碍或休克，死亡率高，手术治疗风险大，其发病因素有先天性和后天性两种，与高血压无必然联系。 脑动脉瘤是一种脑部疾病，主要临床表现为动脉壁上的肿瘤状突出，一般与先天性缺陷、压力膨胀有关，具体发病机理不清除，主要病因可概括为先天性因素，动脉硬化、创伤和感染4种，高血压对脑动脉瘤的影响不大，但高血压一般与脑动脉硬化有关，脑动脉老化变质是脑动脉瘤。…
查看详情高血压适当多吃马铃薯，即便是一个小马铃薯，也含有大量的钾，其中的地骨皮胺更可使血压降低，西红柿中也含有少量的地骨皮胺。多吃芹菜。芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张，进而调节血压。多吃鱼。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA，END高血压饮食要点：高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。…
查看详情原发性高血压的治疗1.治疗目的及原则 高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。（1）改善生活行为…
查看详情如果有高血压病史，那么我们就需要患者口服相关降压药物，以使血压维持平稳。但是，药物治疗跟生活方式饮食的改善都是有密切的关系的，所以说调整生活方式对治疗高血压也是很重要的，可以通过以下的方式来改善高血压： 1、减肥并保持健康体重。 2、经常锻炼，每天至少锻炼30-60分钟，可以使血压降低，4-9个mmHg。 3、健康饮食，注意饮食调整饮食对血压的稳定起着至关重要的作用。患者应少吃辛辣或高胆固醇食物。辛辣食物不易消化，容易增加患者胃肠道负担，诱发血压不稳定。当胆固醇含量过高时，不仅容易发胖，还会促进血压快速上升。…
查看详情临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140mmhg，舒张压大于90mmhg，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成，对于高血压疾病，服用药物的同时，还需要注意日常调理控制。高血压的治疗以非药物治疗以及药物治疗为主，非药物治疗主要是通过改善饮食状况，低盐、低脂、低胆固醇饮食，控制钠盐的摄入，每天小于6克。同时要加强运动锻炼，戒烟、限酒，保持心情的愉悦。…
查看详情高血压人群可以适量食用菠菜、燕麦、鲑鱼、杏仁、低脂牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗高血压，若血压持续升高或出现相关症状，应及时就医。 1.菠菜 菠菜富含钾元素，有助于平衡钠的吸收和排泄，维持体内电解质平衡。高血压患者通常存在水钠潴留的情况，适当食用菠菜有利于改善症状。此外还可以促进尿液排出，减轻水肿现象。 2.燕麦 燕麦含有膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，进而影响血压水平。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有一定的降血脂作用，长期适量摄入可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标，辅助控制血压。…
查看详情头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。…
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