临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140mmhg,舒张压大于90mmhg,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成,对于高血压疾病,服用药物的同时,还需要注意日常调理控制。高血压的治疗以非药物治疗以及药物治疗为主,非药物治疗主要是通过改善饮食状况,低盐、低脂、低胆固醇饮食,控制钠盐的摄入,每天小于6克。同时要加强运动锻炼,戒烟、限酒,保持心情的愉悦。
高血压患者晚上血压升高时,通常可以服用降压药,但如果血压控制稳定,则不需要服用降压药。
高血压患者如果在晚上血压升高,可能是由于晚上情绪激动、运动后、夜间喝酒等原因引起的,此时可以通过调整生活方式如控制饮食、避免熬夜、保持良好的心态等降低血压。如果通过控制饮食、保持良好心态等方式血压仍不能控制在正常水平,则可以遵医嘱服用降压药,如硝苯地平缓释片、卡托普利片、酒石酸美托洛尔片等。
需要注意的是,选择降压药时应根据患者的具体情况,在医生的指导下进行选择,不要盲目服用。另外,降压药不能完全治愈高血压,只能通过药物控制血压的升高,患者还需要长期服用药物,进行定期的血压监测,及时调整用药。高血压调理主要是通过生活方式上的调整,建议患者进行低盐低脂饮食,有研究显示高盐饮食会导致患者高血压的发病率大大的提高。平日里建议患者要多摄入钾、镁,这些元素摄入量与血压呈负向相关的。坚持服药,配合运动。
高血压患者要注意日常生活方式的调整,保持良好的心态、饮食习惯和运动习惯,以达到控制血压的目的。
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