
成人高血压的诊断标准是收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。高血压的发病原因多为遗传因素和不健康的生活方式,如高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张和体力活动不足等。高血压在5类人群中易发:有家族史的人群;情绪易激动的人群;摄入盐量偏高的人群;嗜酒人群;工作或生活压力大的人群。
高血压的典型症状包括头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等。然而,许多高血压患者可能在没有任何症状的情况下已出现其他并发症,如脑卒中、视物模糊、意识丧失、失忆等,所以高血压被称为“无声的杀手”。
日常生活中很多病友们对高血压的药物服用有很多误区
1、高血压诊断概念不清
有些高血压患者误以为随着年龄的增长,血压随之增高是一种生理现象,认为年龄越大,高血压的诊断标准相应地越高,有些高血压也因此得不到正确诊断和有效治疗。
2、凭感觉用药
只要无不舒服的感觉,高血压就无需治疗,这是错误的。
血压高低与症状轻重不一定有关系。
高血压是用血压计测量出来的,高血压患者应定期测量血压,不能“跟着感觉走”来估计血压。
3、不愿意过早服药
很多年轻高血压患者不愿服药,担心要一辈子服降压药,降压药会像抗生素一样产生“抗药性”,这是错误的。
降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管。
4、血压正常了就擅自停药
服药后血压降至正常,就认为高血压已治愈,而自行停药,这是非常有害的做法。
高血压不能治愈,只能控制。
正确的做法是,在长期的血压控制达标后,逐渐减少药物剂量和种类,在减药过程中,应当监测血压的变化。
5、单纯依靠药物,忽视生活方式改善
部分高血压患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。
其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。
6、只服药、不看效果
有些人以为只要服药就万事大吉了,不关注血压值,不定期测量血压,这样不能保证血压长期平稳达标。
另外,降压原则强调个体化用药,其中一项便是坚持定期测量血压并记录,以便掌握用药与血压变化的关系。
7、不遵照医嘱,自行购药服用
有些高血压患者不按医嘱服药,而按照病友或药店的推荐用药,一味追求新药、特效药。
有些人看别人服用什么降压药有效,就照搬过来为己所用,自行购药服用,这些做法都是盲目性的,有害的。
8、输液治疗高血压
有的高血压患者想依靠输几天液降压。
除了高血压急症如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压药,以快速降压外,一般的高血压不需要输液治疗。
9、血压降得越快、越低越好
有些人一旦发现自己血压高了,就认为降压应该越快越好、越低越好,其实不然。
除非高血压急剧升高导致了危险须快速降压,一般来讲,降压治疗时必须要掌握缓慢、平稳的原则,用药后4~12周达到目标值。
血压下降过快、过低,易发生脑卒中等缺血性事件。
10、过分关注血压数值而精神紧张
部分患者对自己的血压值过分关注,测血压过频,频繁调整降压药,反而影响降压效果。
24小时血压水平是波动的,有峰有谷,不同时间段测量血压,其数值有所不同。
而且血压也受气候、心理、身体因素的影响。
对此,不能认为是血压不稳而频繁加减药量。
11、自己在家中测量的血压不准确
有些人认为自己在家中测量的血压不准确,这种认识是片面的。
在医院诊室测量的血压只能表示一个偶测的血压值,难以全面地反映血压的状况。
自己在家中测量状态放松,不受医务人员引起的紧张心理的影响,能反映平常状态的血压值,在不同的时间和状态下多次测量血压,能够更全面地了解到自己的血压。
12、“灵丹妙药”可根治高血压
不少广告宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压,不必再吃降压药,这些都是伪科学宣传,干扰高血压的规范治疗,非常有害。
13、迷信保健品、保健仪器的降压作用
某些人利用患者害怕西药副作用的心理,通过各种渠道,宣传鼓吹某些保健品、保健器具的“降压疗效”,可以摆脱西药副作用的困扰。
实际上,保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表等不具备明确的降压作用,不能达到治疗目标。
14、过分信任“纯天然药”降压
部分患者认为西药副作用大,纯天然药副作用少。
某些人就鼓吹某些天然药品的疗效,宣传高血压患者通过服用某些天然药降压,可摆脱西药副作用的困扰。事实上所有的药物都是要通过肝肾代谢出去。
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