身体麻木的常见原因
身体麻木通常由神经受压、血液循环不良、慢性疾病或外伤引起，需根据具体原因采取药物治疗、物理治疗或调整生活习惯。 1、神经受压是身体麻木的常见原因。长时间保持同一姿势可能导致神经被压迫，例如久坐或睡姿不当。颈椎病、腰椎间盘突出等疾病也可能压迫神经，导致手臂或腿部麻木。缓解方法包括调整姿势、使用护颈枕或进行物理治疗，如颈椎牵引、按摩等。 2、血液循环不良也会引发麻木。寒冷环境、长时间不动或血管疾病可能减少血液流动，导致手脚麻木。改善血液循环的方法包括适度运动，如散步、瑜伽，以及保持温暖，避免长时间暴露在低温环境中。…
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