心脑血管疾病

如何预防心脑血管疾病

　如何预防心脑血管疾病?首先，伴有高血压、心脏病、糖尿病和高脂血症的患者应积极控制饮食，然后进行有针对性的药物治疗和适当的运动。如果你有吸烟和酗酒的习惯，你应该禁止吸烟和少喝酒。如果血液系统异常，应积极治疗。除了控制这些危险因素外，平时还应做以下几点：　　一、加强生活中的锻炼。　　二、以清淡低胆固醇的食物为宜。　　三、保持健康的心态和良好的情绪。…