现在好多年轻人和中老年人都喜欢运动，运动不仅可以增强体质还可以有效的提高人体活力，跑步作为一种很好的运动方式，广受大家推崇，但是却有很多人在跑步后会发现自己出现头晕头痛的情况，这是什么原因呢？为什么跑步之后会出现头晕的情况呢！下面来跟大家一起来了解跑步的那些注意事项。 相信大家都听过这样一句话，生命在于运动，但是运动并不是适合于每一个人。虽然说有运动可以强身健体增加活力有着很多好的方面，但是对于有些人来说运动还会伤害身体，这就需要大家理性看待。很多人在长时间运动后，身体会出现一些不适的症状如头晕，头痛和肌肉酸痛，甚至还有人会出现猝死的情况，这就代表运动虽好，但不是适合每个人。…
查看详情很多人在生活中应该经常会碰到这样的情况，那就是突然一下子感觉到头晕目眩，但是过几秒之后这种症状又完全消失了。很多人都搞不明白自己为什么会出现这样的症状，令很多人感到非常担心。那到底是什么原因呢?一起来了解吧。 其实会导致人们出现突然性的头晕目眩，过几秒钟就好了这样的情况的原因，一般都是因为脑供血出现了不足的情况，症状严重的时候还可能会眼前一片发黑甚至是意识丧失，但是过几秒钟之后这种症状又会自行的缓解，如果症状轻的话只是会表现出头晕的情况。那现在就详细的给大家介绍一下会出现这样的情况的原因，主要就分为了以下几点。…
查看详情血栓现在已经成为困扰现代人的一种很常见的疾病了，这种疾病属于心脑血管疾病的一种，所以它的危险系数非常高，一旦患上就很难治疗，所以较好在早期的时候就要引起足够的重视，并且在日常生活中还要注意防范。有关于血栓人们一直存在一个疑问，那就是血栓会不会因为运动而有所改善，这确实值得研究，我们有必要就这个问题好好分析一下。 首先，根据专业的医学知识可以知道，运动在一定程度上的确可以帮助血栓的消除，而且这里所说的运动并不是要很高强度的运动，而只需要每天花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这样做的目的就是为了促进血液循环。…
查看详情人的身体是有很多标准的，不仅仅只是身材标准，而且还有血脂血糖等标准。能达到标准的值是对身体较好的，如果超出或者低于标准值的会让自己的身体受到一定的影响，大家知道人体正常的血脂标准是多少吗？ 血脂也是分为种类的，主要有甘油三酯以及胆固醇，这两者的标准也会不一样。一般情况下，血清总胆固醇应该在2.9~5.17，血清甘油三酯的标准在0.56~1.7，而高密度脂蛋白的胆固醇是0.94~2，低密度高脂蛋白胆固醇的标准在2.07~3.12。有些时候这种标准值也会根据不同的情况以及不同的机构而有所改变，不过改变的指数不会太大。…
查看详情血栓其实就是人体因为各种原因改变了血的黏度，导致了血管堵塞。血栓是可以发生在各种年纪的，不管是青年人，还是老年人都有可能出现。血栓在刚开始的时候并没有任何的症状，一旦发作就会比较危险了，很有可能丧失生命。我们就应该要采取措施将血栓一通到底，有哪些食物可以将血栓一通到底呢？ 第一，五谷杂粮 现在有许多人都讲究吃五谷杂粮，就是因为看到了五谷杂粮的好处，五谷杂粮里面含有很高的蛋白质和亚油脂，并且还有很高的纤维素，经常吃五谷杂粮也可以让身体变得更好，还可以预防冠心病和人体的动脉粥样硬化。…
查看详情高血脂是一种慢性病，是人长期不注意饮食，而导致身体血液里面脂肪含量过高。也可以这么说，高血脂是一种富贵病，以前生活水平低，人们没有大鱼大肉吃。所以，得高血脂的人也比较少。现在，大家每天都是离不开各种肉类，所以血脂高的人也越来越多。要想远离高血脂，就要多吃一些有降血脂功能的菜。那么，什么菜是“高血脂”的天敌？ 第一，粗粮。…
查看详情虽然现在的经济发展水平越来越好了，但是人们因为平时的一些不好的生活习惯和饮食习惯导致了中风。中风其实是非常危险的，并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗，还需要平时多加运动和锻炼，这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢，应该如何锻炼吗？ 中风偏瘫患者的下肢其实是没有什么知觉的，但是还是需要好好的锻炼，这样才可以让下肢慢慢变得有知觉，从而慢慢的恢复以前那样，虽然下次可能没有以前那么灵活了，但是还是可以慢慢的走动了。平时的时候可以让家人多半偏瘫患者按按摩，这样也是可以起到促进血液循环的作用，对于恢复下肢的直觉也是很有帮助的。不过最重要的还是要自己坚持锻炼，只有逼自己锻炼才是较好的。…
查看详情在人们的生活中，随着很多复杂因素的存在，使得很多疾病在临床上呈现出日益高发的趋势，专家指出，患者的脑动脉硬化症疾病是诱发脑卒中这一情况发生的主要疾病之一，由此看来，一旦人们在生活中发现有这一疾病的时候，此时患者应当要进行较为积极主动的治疗，以尽量减轻该疾病能够给患者带去的危害。目前来讲，在临床上人们常常会采用以下三种方法治疗脑动脉硬化症这一疾病。…
查看详情现在越来越多的疾病是发生在大家的生活中了，并且在中国如果没有一定的经济实力的话，是生不起大病的，一旦生了大病，很有可能会让一个家庭都收到损伤，甚至会倾家荡产。所以在平常的生活中大家都应该预防一些疾病，尽量不要让自己患上一些不必要的疾病。那么大家应该如何预防脑出血呢?这些大家应该都需要知道、了解一下! 第一，每年定期体检…
查看详情大家要知道，没有任何一种疾病是突然之间爆发的，肯定是由于日积月累的不良生活习惯导致的结果，尤其是身体脊椎、颈动脉这些部位，它们出现问题一定是各种危险因素聚集在体内，长时间的破坏内部之后，才显示在表层被发现。以颈动脉长板块为例，它在形成之前身体都会给出一些预警信号，只是这些信号太微乎其微，很容易被人们忽视，只有掌握好这些信号，并且引起重视，才能够有效预防、减少发病率。…
查看详情人体的血脉主要可以分为动脉和静脉这两种，各有其特色，动脉又是最为重要的，一旦是动脉出现了异常，就可能会直接导致出现大出血的现象。有部分人因为不注重自己平时的身体健康，所以导致颈部动脉出现了斑块，颈部动脉斑块可能会导致很多的其它并发症症状，还可能会使人由于血管疾病突然死亡，非常的严重。那么颈部动脉斑块到底是怎么形成的呢?…
查看详情颅内是人体比较复杂的结构，在医学上，颅内的疾病也是比较多样化，也是很多医者研究为久远的一个项目。对于普通的人来说，颅内有什么疾病，大家都不曾了解过。那么下面让大家来了解一下，颅内动脉瘤到底是怎么回事。 颅内动脉瘤多因脑动脉管壁局部的先天性缺陷和腔内压力增高的基础上引起。高血压、脑动脉硬化、血管炎与动脉瘤的发生与发展有关。脑动脉瘤多见于脑底动脉分叉之处。按其发病部位，4/5位于脑底动脉环前半，以颈内动脉、后交通动脉、前交通动脉者多见;脑底动脉环后半者约占1/5，发生于椎基底动脉、大脑后动脉及其分支。…
查看详情在人们的生活当中，颈动脉斑块这个词语听说的比较多，颈动脉斑块主要是身体出现了动脉粥样硬化而形成的一种斑块。这种斑块其实也是可以通过治疗而好转的，只要让自己动脉粥样硬化变软就可以了。那么动脉斑块的患者可以服用瑞舒伐他订钙片来进行治疗吗？ 其实有一些人的颈动脉斑块是应该服用瑞舒伐他汀钙片的，但是也有一些人没有必要服用瑞舒伐他丁钙片。…
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