科普文章

高血压可以怎么调理

       目前,我们会发现高血压患者越来越年轻,一些在上中学的孩子可能会有高血压。在这个年龄,可能更多的是因为饮食和运动控制不好,所以平时会出现肥胖症状,进而导致高血压。如果不控制,很可能会加重病情。其实只要掌握这三点,就可以缓解高血压。       高血压怎么调理才能彻底根除?   一、高血压判断标准。   医生指出,人体最理想的血压应为收缩压120mmHg,舒张压80mmHg,正常血压为收缩压130mmHg,舒张压85mmHg。一旦收缩压长期高于140mmHg或舒张压高于90mmHg,可判定为高血压。…

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有高血压的人如何有效降压

        血压升高和不良的生活习惯有关,如不及时治疗,将会导致更严重的心脑血管病,如心梗、中风等,严重者还会危及生命。所以高血压病人要进行自我检查,如果发现自己有不良的生活习惯,就要及时纠正,尽量养成良好的生活习惯。   降压步骤对高血压病人来说是怎样的?   1.寻找病因。   要尽快让血压恢复平稳,找出病因是非常重要的,虽然高血压的病因还不清楚,但主要因素还是可以确定的,就是遗传.衰老和生活方式这三方面,约70%的人得了高血压与生活方式有关联。由于高血压有继发性因素,如肾功能紊乱,在这些原发性疾病得到控制后,高血压也可以得到缓解。…

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如何有效降低高血压?

       随着我们生活水平的不断提高,高血压已经是一种非常严重的疾病,所以我们必须控制它,但高血压患者知道这种疾病不太可能完全治愈。不要吃药,吃药会产生并发症。但有几种小方法可以尽量减少这种并发症。虽然高血压是威胁我们健康的罪魁祸首。但只要人们严格控制饮食,按照医生的建议服药,我们的血压仍然控制在正常范围内。   如何有效降低高血压?…

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有高血压要少吃什么

高血压是现在很多中老年人都会有的一种疾病,患高血压的人数是越来越多了,而且有一些年轻人也会有高血压的风险。高血压虽然是一种慢性疾病,但是发作起来也会给人的身体造成影响,情况严重的还会有生命危险。高血压患者在饮食上是有很多需要注意的,大家知道高血压患者应该少吃什么,多吃什么吗? 高血压患者应少吃什么? 高血压患者平时应该要少吃一些辛辣油腻的食物,特别是在晚上的时候,尽量不要吃这些食物,因为晚上的时候吃这些食物更加不容易消化和吸收,而且也会给人的肠胃造成一定的影响。高血压患者如果经常吃这些食物的话,还会让人体的血压变得不稳定,甚至会有突发高血压的风险。…

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遇到脑卒中应该怎么办?

脑梗死,又称“脑卒中”,我们老百姓俗称为“中风”和“半身不遂”,是我国第一位死亡原因,也是成年人残疾的首要原因。脑卒中,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。其中,急性缺血性脑卒中约占全部卒中的60%~80%,是最常见的脑卒中类型。脑卒中急性期的时间划分尚不统一,一般指发病后2周内。 一、遇到脑卒中应该怎么办?1、立即拨打120 与自行到医院就诊患者相比,通过120急救转运能获取最佳院前处理,能降低脑卒中并发症、后遗症和病死率。…

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脑梗塞早期会有什么表现

脑梗塞指的是栓子进入颅内血管,引起的血管闭塞,多见于45到70岁,患者主要以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍等症状为主,一般情况下,脑梗死占到全部脑卒中的50%以上。脑梗急性期时一定要及时进行治疗,并提倡超早期治疗。 当我们脑部的血管闭塞后,供血的脑组织会被破坏,主要发病机制为血栓形成或栓塞。头晕头痛、头晕,心慌、耳鸣、眼花都很常见。椎基底动脉出现暂时性血供减少,表现为眩晕、耳鸣、平衡紊乱,伴有听力下降。…

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如何有效预防脑溢血的发生

    脑溢血是指原发性、非外伤性脑实质内出血,也称自发性脑出血,占急性脑血管病的20%~30%,是急性脑血管病中病死率最高的。最常见的病因是高血压,常发生于50岁以上患者,多有高血压病史,都在活动中或情绪激动时突然起病,少数在安静状态下发病。患者一般无前驱症状,少数可有头晕、头疼及肢体无力等。发病后症状在数分钟至数小时内达到高峰,血压常明显升高,并出现头疼、呕吐、肢体瘫痪、意识障碍、脑膜刺激征和痫性发作等。临床表现的轻重主要取决于出血量和出血部位,它往往会遗留各种功能障碍,…

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预防短暂性脑缺血发作的措施

短暂性脑缺血发作是一种常见的疾病,并且在老年人中更为常见。它可能会对患者的身体和生活造成严重的影响,因此了解并及时处理该疾病非常重要。本文将详细介绍短暂性脑缺血发作的病因、症状、诊断和治疗方法,以及预防该疾病的一些有效措施。 短暂性脑缺血发作,是指脑血流暂时中断,导致脑部供氧不足而引发的一系列临床症状。它通常持续几分钟到一小时之间,并在短时间内自行缓解。尽管脑缺血过程短暂,但TIA不能被忽视,因为它可能是中风的一个前兆。一项研究表明,发生TIA后,患者中有30%会在1年内发生中风,因此对TIA的及时处理和预防变得非常重要。…

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脑出血会出现的症状

      脑出血是指的由于多种原因导致脑血管破裂,或者是凝血系统的异常而导致血液的外渗,血液流到脑组织间隙,或者是硬膜下,严重的会破入到脑室系统里面,从而引起一系列临床症状。轻度的表现为肢体麻木无力,言语不清,走路不稳等,严重的头痛,恶心,呕吐明显,癫痫发作等,甚至有的患者会出现意识不清,深度昏迷,甚至呼吸,心跳停止等情况。…

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发现颈动脉斑块怎么办

颈部动脉有斑块意味着动脉壁内有不正常的脂肪、胆固醇、钙等物质沉积,形成斑块,可能会导致血管狭窄或堵塞。 颈部动脉是供应大脑血液的重要血管之一。斑块是指在动脉内膜上形成的沉积物,主要由脂质、胆固醇、钙和纤维组成。斑块的形成是动脉粥样硬化的结果,这是一种慢性疾病,通常发生在动脉壁受损的区域。 颈部动脉斑块是指血管内壁上形成的沉积物堆积,导致血管狭窄,血液流动不畅,容易引发脑卒中等疾病。为了消除颈部动脉斑块,可以从以下几个方面入手:…

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防治腔梗要从哪些做起

日常生活中,有很多五十岁以上的中老年人,自身并没有任何不适症状,但在例行体检时,头颅CT往往显示有腔隙性脑梗死或是小缺血灶。大家看到这些字眼时往往惊慌不已,生怕自己会出现口眼歪斜、半身不遂的症状。那“腔梗”怎么回事,这类人群该如何呵护自己的大脑呢? “一点、二小、三高”是腔梗特征 腔隙性脑梗死是发生在基底节区脑深部的微小动脉梗塞,由于脑组织缺血形成了软化病。病变范围一般为2~20毫米,以2~4毫米者为多见,大多数临床上的患者没有明显症状,有些患者可能出现注意力不集中、记忆力下降、轻度头晕等情况,主要通过CT和核磁共振进行诊断。腔梗有三大方面特征:…

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颈椎压迫神经有什么治疗方法和注意事项

颈椎压迫神经是一种常见的疾病,会导致手麻等不适症状。一旦出现颈椎压迫神经的症状,需要及时进行治疗是非常重要的。此次将为大家介绍颈椎压迫神经导致手麻的治疗方法及注意事项,希望能对患者有所帮助。 一、保持正确的坐姿和站姿 保持正确的坐姿和站姿是预防和缓解颈椎压迫神经的重要措施。长时间保持不正确的姿势会对颈椎造成压力,导致神经受压,出现手麻等症状。应尽量避免低头或前倾,保持身体的挺直姿势,头部与肩膀保持一致,避免过度扭转颈部。…

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烟雾病有什么症状,如何治疗

烟雾病,也称为烟尘病,是一种由长期暴露在烟尘环境中而引发的疾病。烟雾病常见于矿工、木工、焊工等长期接触粉尘和烟雾的职业人群,同时也可能影响那些居住在高污染地区的人们。本文将介绍烟雾病的原因、症状以及治疗方法。 烟雾病的主要原因是长期接触烟尘和污染物,尤其是粉尘、毒气和化学物质。当这些有害物质进入呼吸系统时,它们会损害肺部和呼吸道的结构与功能。长时间的烟雾暴露会导致肺部感染、气管炎、支气管炎以及慢性阻塞性肺病等疾病的发生。此外,烟雾中的化学物质还可能造成其他健康问题,如心血管疾病和癌症。…

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低血压高有哪些多种原因

低血压是指人体血压偏低的情况,一般指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。低血压高有很多原因,包括生活习惯、疾病、药物等多个方面。人体如果出现了低压高症状也是会因人而异的,一般早期不会有太明显的症状,会有少部分的人出现夜尿增多,还有会感觉到疲劳乏力,但是血压升高之后可能会引起头晕头痛或者是失眠耳鸣等相关症状。低压高还可能会引起心脑血管疾病,对于人体伤害是非常大的,会引起很多明显的症状。…

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