科普文章

什么蔬果可以预防脑中风

        日常生活中,为了身体健康,我们都会进行一些行为,比如多吃蔬果,但是你知道吗?蔬果它还具有预防脑中风的效果,这是有什么原理呢?吃哪些水果比较好呢?下面我们一起来看看吧! 蔬果为什么可以预防脑中风? 首先,第一点是因为它们当中含有的对人体有益的物质是非常多的,就好比如膳食纤维的含量是非常高的,而这种物质对抑制胆固醇浓度是有很好的效果的,这样就可以有效避免动脉硬化,预防脑中风等心脑血管疾病。美国曾有一项调查得出,如果每天都能吃一些水果水果的话,那么,这类人血液中的胆固醇含量可下降3%~5%,大大降低心脑血管的发病率。…

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为什么会得脑中风?

        大家都知道,一件事情的发生,它必然是有原因的,对于疾病也是一样的道理,那么,人为什么会得脑中风呢?它是怎么回事?鉴于脑中风的高发率,下面我们一起来详细的了解一下吧。 脑中风是怎么回事?为什么会得脑中风? 1、抽烟喝酒 这两种东西也真的是挺厉害的,大家明明知道,它是有害的,但是接触它的人没有最多,只有更多,其实,小编真的是要建议大家尽量避免接触,因为它们是导致多种疾病的主要凶手,不仅是脑中风,而它们之所以会引发脑中风主要是因为抽烟喝酒时,会导致我们的血管功能发生紊乱,引起血栓,高血压等问题,而这些问题是诱发脑中风的关键因素。…

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脑中风治疗后要注意哪些问题

      很多时候,一个疾病,如果想要彻底的治好,那么,单单依靠一个治疗是不够的,还需要配合正确的护理,这样才行,不然很多患者,在治疗以后,因为护理不到位,还是有很多患者会有病情加重、复发的情况,那么,像脑中风这种疾病,在针对性的治疗以后,生活中需要注意哪些呢? 脑中风治疗后需要注意哪些? 1、规律服药:在进行了规范的治疗后,可能还会配备一些进行疗效巩固的药物回家服用,那么,这个时候一定要严格按照医嘱服药,不可自行随意增减药物,以免带来严重后果。…

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喝酒也会导致脑中风

        很多人,觉得喝酒,可以促进感情、交情,有助于合作的达成;而有的人觉得,很烦这样的,一点意思没有,还伤身体,引起多种疾病,比如脑中风。那么,喝酒会导致脑中风这一点是真的吗?为了我们的身体健康着想,我们一起来看一下下面的介绍吧。 喝酒会导致脑中风? 专家表示:这个说法是比较片面的,并不对,大家一定要正确认识这一点,那就是适当的饮酒,是没有关系的,还可以帮助我们促进血液循环,通经活络,预防血栓和动脉硬化,减少中风的几率。但是,如果你长期大量饮酒,尤其是浓度高的酒,那么,你就要当心脑中风了,因为过量的酒精,会让胆固醇增加,促进动脉硬化,还会引起血管反应性变化,从而诱发脑中风。所以,如果不想得脑中风,那么,一定要注意控制饮酒量哦。…

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预防脑中风可以适当多吃的4种水果

      脑中风,很多人应该都知悉,但是不是特别了解就是了,一般在老人当中比较多见,属于神经方面的疾病,一旦发病,患者会出现语言障碍,肢体也会出现瘫痪的情况,如果患者的病情比较严重的话,也会导致人出现昏迷,甚至死亡,所以它还是一种非常严重的疾病,因此,在发现了相关的异常情况后一定要及时去医院看诊治疗,才可以大大减少它给我们带来的伤害。但是鉴定于对疾病防范于未然的原则,我们对于脑中风这种疾病,主要还是以预防为主。那么脑中风应该如何预防呢?相关专家建议说,多吃水果就是一个不错的方法。那么生活中哪些水果可以有效预防脑中风呢?如果你有兴趣的话就跟着我一起来看看下面的介绍吧。…

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莫名打嗝要警惕脑中风

        一件事情的发生,它必然是有原因的,疾病也是一样的道理,而人之所以会得一种叫脑中风的疾病,主要是因为这个人多数有抽烟喝酒、不锻炼、肥胖、抑郁、失眠、脊椎病、血脂异常、血栓、高血压当中的一种或者多种情况,那么,当脑中风发生以后,会有哪些表现呢?下面我们一起来了解一下吧。 老是莫名打嗝 当心脑中风 专家表示:它在发生之前,确实是会有一些“警告”的,大家可以留意一下,就好比如你短时间内,突然反复的出现打嗝,而且是排除了吃的太饱等一些常见的可以引起打嗝的原因以后,那么,你就要当心脑中风,尤其是那些有糖尿病、高血压动脉硬化等心脑血管疾病的患者,就比如动脉硬化,可以导致患者的大脑供血不足,然后影响到患者的呼吸中枢,这时候患者的横膈膜肌肉就会出现萎缩,神经功能也会发生紊乱,然后就会出现打嗝。当然不是说,一定是脑中风引起的,但是我们要小心,最好是可以及时的去医院检查一下,如果真的是,以便于及时解决,因为这种疾病,给人带来的影响是非常严重的。…

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脑中风歪嘴可以怎么治疗

     很多人,在有了一些病以后,会有一些失常的状况发生,有的可能是内部的,有的可以直接体现在外观上,就比如脑中风,会导致一些人出现嘴歪的情况,那么,这种情况怎么治呢?能治好吗?下面我们一起来看一下吧。 脑中风嘴歪怎么治?能治好吗? 专家表示:虽然来说,它并不是那么容易就可以解决,但是,只要你积极的配合,然后针对性的进行治疗,那么,是可以治愈的。像这种的情况,在临床上称之为面瘫,俗称歪嘴巴,因为是脑中风引起的,所以多是中枢性面瘫,患侧不能作鼓气、蹙眉、闭目、前额纹消失;还可伴有中枢系统的症状,如头痛,呕吐,意识丧失,失误,大小便失禁,严重影响患者的生活以及威胁患者的生命,所以必须及时治疗。…

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有高血压可以如何预防脑中风

       当我们感受到热了,就会流汗,而且大部分,也都觉得,这没什么好,反而还能够帮助我们排毒,这点确实是这样的,但是你知道吗?大量出汗不是对于每个人都是一件好事,尤其是一些有高血压的中老年患者,因为这类患者如果大量出汗,很容易引起脑中风,这是为什么呢?下面我们一起来了解一下吧。 高血压患者为什么大量出汗易引发脑中风? 专家表示:对于一般人来说,也有可能,因为当气温超了一定的范围,我们排出去的汗就会被蒸发掉,但是,当水分大量流失,又没能够及时的补充,那么,血液便会浓缩,造成血小板聚集,就很容易致使脑血管内膜表面破损,形成血栓,阻碍脑血液循环,导致缺血性中风。而对于高血压患者来说,在单纯高温环境下,由于血管扩张时,血压是降低的。可高血压患者往往伴有动脉硬化,如果在大量出汗之后,快速饮水,血容量突然增加,会造成血压波动过大,或是激烈活动、情绪波动导致血压突然升高,容易出现脑血管破裂,导致出血性中风。…

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有高血压要如何预防脑中风

       当我们感受到热了,就会流汗,而且大部分,也都觉得,这没什么好,反而还能够帮助我们排毒,这点确实是这样的,但是你知道吗?大量出汗不是对于每个人都是一件好事,尤其是一些有高血压的中老年患者,因为这类患者如果大量出汗,很容易引起脑中风,这是为什么呢?下面我们一起来了解一下吧。 高血压患者为什么大量出汗易引发脑中风? 专家表示:对于一般人来说,也有可能,因为当气温超了一定的范围,我们排出去的汗就会被蒸发掉,但是,当水分大量流失,又没能够及时的补充,那么,血液便会浓缩,造成血小板聚集,就很容易致使脑血管内膜表面破损,形成血栓,阻碍脑血液循环,导致缺血性中风。而对于高血压患者来说,在单纯高温环境下,由于血管扩张时,血压是降低的。可高血压患者往往伴有动脉硬化,如果在大量出汗之后,快速饮水,血容量突然增加,会造成血压波动过大,或是激烈活动、情绪波动导致血压突然升高,容易出现脑血管破裂,导致出血性中风。…

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脑中风后出现便秘要怎么解决呢?

脑中风后出现便秘要怎么解决呢? 我们可以考虑借助这三种方法来改善,效果还是比较好的,首先,就是饮食上,要适当的调整一下,主要以清淡、易消化的食物为主,少吃多餐,同时要多喝水,保持肠道滋润,因为饮水少,肠内的粪便就会变得干燥,还要多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的食物,有助于促进排便,同时尽量避免食用辛辣刺激性食物,也不要过多的进食肉类食物;其次,就是对每日腹部进行按摩,这样可以增强肠蠕动的速度,帮助排便,同时,最好是要做到每日定时排便,不要拖延,以免肠道内的水分被吸收;最后,就是上面这些如果不管用的话,那么,就要通过药物治疗了,有便意不能排除者可以先给予肛门内塞的,比如开塞露、甘油栓、肥皂等,排便困难的可以给予口服轻泻剂之类的帮助患者排便,如果便秘超过5天,其他方法都没有效果,可以进行清洁灌肠。…

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预防脑中风可以适当多吃哪些食物

       当人上了年纪,要是想要防御脑中风这种疾病,应该怎么办呢?专家表示,可以多吃点柑橘,因为它当中含有大量的类黄酮,有研究发现,类黄酮的总摄取量与是否发生中风虽然没有直接关联,但大量摄入黄烷酮的人比摄入量最少的群体,患脑中风的几率低19%,而95%的黄烷酮来自柑橘类水果。还有一项研究显示,老人常吃橙子、柚子等柑橘类水果,与几乎不吃这些水果相比,患缺血性脑中风的几率低19%。…

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预防脑中风了解病因和症状很重要

         人为什么会得脑中风呢?脑中风有哪些表前兆呢?下面我们一起来了解一下吧,因为这几年脑中风的发病率是越来越高了,而对于这种疾病,我们只有争取在早期治疗,才可以取得一个比较理想的治疗效果。 脑中风是怎么发生的? 专员表示:诱因不少,所以如果想更加有效的抵抗这种病,那就要尽量的让自己避免以下这些因素: 第一点, 就是抽烟喝酒,因为抽烟喝酒时,会导致我们的血管功能发生紊乱,引起血栓,高血压等问题,而这些问题是诱发脑中风的关键因素。…

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高血压患者应如何预防脑中风?

      脑中风的发生以及预后也与高血压的程度及其持续时间的长短有密切关系。所以,如果有高血压的患者,一定要做好脑中风的防护工作。至于高血压是怎么引起脑中风的,主要是因为血压增高的时候,患者的脑部小动脉会处于一个收缩的状态,而收缩的程度又和血压的增高程度有着非常密切的联系。当血压升高的程度比较轻且持续的时间比较短的时候,一般不会发生什么严重的脑部病变;如果程度比较严重,那么,患者就很容易因脑部灌注不足出现脑组织缺血或因静脉床的灌注过度增高,导致充血、水肿或出血。…

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脑中风的常见药物认知误区

中风为了防止发作,在生活中应该要注意些什么?中风在发作时是毫无征兆的,所以在生活中要做好护理,避免发作的可能性。并且还应该要对中风有正确的认识,这样才能更好的避免中风发作,控制病情。 中风应注意什么?瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲,手中可放一卷海绵切。肘关节微屈,上胶肩关节稍外展,避免关节内收,伸髋、伸膝关节。为了防止足下垂、使踝关节稍背屈。为防止下胶外旋,在外侧部可放沙袋或其他自制支撑物。…

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脑中风后适合运动吗?

脑中风后适合运动吗?我们可以先从简单的动作开始,从肢体的近端坐至远端,逐级训练,最终达到患侧肢体的功能恢复。家属在做被动运动时应缓慢而柔和,有规律性,避免用力牵扯或大幅度动作。逐步增加被动活动的幅度和范围,每日至少进行2次以上,每次每个动作应重复10次左右,并要持之以恒。在做被动运动时,病人的健侧上下肢最好也要做相同的动作,这样可以通过健侧神经冲动的扩散刺激患侧的肌肉兴奋性冲动的产生,有利于患肢的功能恢复。…

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