警惕换季时脑梗的高发症状

       秋冬是收获的季节，也是欣赏风景、保持健康的好时机。秋冬季节，因为我们身体抵抗力会差，所以要注意保健，多运动，多休息多喝水，保持好心情，这样身体就不会受到影响。临床上，脑梗又称缺血性中风，是指由供血障碍、任何年龄都可能发生，但多见于中老年人，尤其是秋冬季节，气温低，身体不好，一定不要耽误，多加注意。

　　言语不清楚。

　　突然的言语不清楚可能是脑梗塞的表现。因为脑梗是一种发生在大脑血管上的疾病，如果血管堵塞，大多数人就会遭受大脑供氧不足的痛苦，从而抑制大脑中神经中枢的活动，进而可能导致言语不清甚至意义表达不完全。

　　视物模糊。

　　眼睛是心灵的窗户，健康的镜子。脑梗塞来了，眼睛会有明显的变化。如果眼睛斜着盯着，眼睛会突然看不见物体，变得黑色，看起来很暗，发生这种情况时，要注意脑梗塞的发生。

　　血糖异常升高。

　　血糖是由你吃的食物分解的葡萄糖转化而来的。一般来说，人体每天需要的葡萄糖是有限的。如果血糖异常升高，一定不能忽视。众所周知，高血糖对人体危害很大，会引起很多并发症，影响心脏和大脑的健康，容易导致心肌梗塞和脑梗塞，从而“伤害”我们的健康和生活。

　　精疲力竭。

　　疲劳通常分为身体疲劳和心理疲劳。许多人总是因为工作繁忙或生活压力而感到疲惫。统计数据显示，我们普通人有五分之一感到极度疲劳，十分之一感到长期疲劳。脑梗早期还会出现嗜睡和疲劳，这是由于呼吸中枢缺氧所致。不是睡觉就能缓解的。

　　控制血压。

　　秋冬也是三高的“高发期”。高血压也是脑血管疾病的重要诱因之一。血压过高，容易使小动脉破裂，导致脑出血。同时还会引起动脉硬化、斑块形成、脑梗塞。所以要少吃盐，饮食清淡，定期监测血压，多运动多喝水，控制好血压。得了高血压后，很多人只知道一味的降低血压，而忽略了自己的血压监测。长期以来，容易引起低血压，也容易引起脑梗。

　　避免情绪波动。

　　一个人长期的情绪波动起伏大，会刺激身体，加速血管老化，可能会降低脑功能，形成或诱发脑梗塞，威胁身体健康。

　　最后，预防脑梗塞，即使秋冬天气有点冷，也要适度运动，不要熬夜，多喝水，多休息，这样才能远离疾病。