心脑血管疾病离我们有多近

  心脑血管疾病，是一类疾病的总称，泛指由于高血脂、高血糖、动脉粥样硬化、高血压等病症导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。

    我们生活中比较常见的心肌梗塞、脑中风等疾病，都属于心脑血管疾病，而它们的元凶，就是血脂异常。高血脂可以理解是血液中的脂肪，血脂长期堆积在血管内壁，导致动脉粥样硬化，就会使血管内腔狭窄、血栓形成，甚至造成血管堵塞。血脂异常的影响因素有很多，除了血液粘稠度、高血压有先天遗传性之外，嗜酒、偏食、暴饮暴食、饮食不规律、精神紧张、生活不规律等不良习惯，也会导致血脂异常。而且，在心脑血管相关疾病的致病因素中， 即高血压、高血脂、高血糖位居前列，三高共存，导致发病风险成倍增加。我国心血管疾病发病率，近年来一直呈上升趋势。 特别是经常吸烟喝酒的男性群体患有急性心肌梗死的数量甚至超过了甲状腺癌与肺癌。

    尽管不良的生活习惯会影响发病，但不可否认的是，即使是运动爱好者也未必能完全幸免。可见，有时候我们健康的生活、积极的运动也不一定能完全避免疾病的发生，所以日常生活建议调整饮食结构，戒烟戒酒，发现问题及时就医，定期复查。