脑梗的康复锻炼方法是什么

      根据每一个患者的病情不同，锻炼的侧重方向也是有所差别的，具体要看后遗症的表现再找康复师进行指导。当然康复训练大抵就是两个方向，一个是身体上的，另一个是心理上的，因为很多患者在治疗之后会有一些抑郁的变现，一定要进行疏导。身体上对于瘫痪有问题的关节要多使用，比如多进行穿衣服、梳头发这些动作，手指的部位就可以多翻书，自己系鞋带，语言上可以在家经常大声朗读。

​     脑梗病人的康复训练方法，包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练等。

1、力量训练。是脑梗病人康复训练的主要内容，主要采取步行训练、肢体主动和被动牵拉训练、器械训练、有氧训练、共济失调训练等方法，来提高病人患侧肢体的力量。

2、关节活动度训练。脑梗病人的偏瘫侧肢体很容易出现关节粘连，从而导致关节活动度的减少，会影响日后的功能锻炼和生活能力。对卧床不起的病人，可由其家人对瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节做曲伸和伸膝、弯手指等动作，避免关节僵硬。能活动的病人可在他人的搀扶下，坐在板凳上做踢腿、伸膝和扶物站立的活动。

3、对生活能力进行训练。包括锻炼病人吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。必要时可应用生活辅助器具，如带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘，四脚手杖和助行器等，训练病人进行简单的家务活动，如果病人有言语功能的障碍，也可以进行听、说、读、写的训练。