血压低不容忽视

       现如今关于血压的那些事，不得不引起大家的广泛重视，有很多人患高血压但是也有很多人患低血压，究竟血压的高低对人体有什么影响呢?下面就来讲一讲关于低血压的那些事情。

　　低血压是指体循环动脉压力低于正常的一种状态。现如今由于高血压在医学上经常会引起人体心脑血管，肾等一些重要的器官损害而备受大家关注，但是低血压同时也不能被大家所忽视也应该加以重视。

　　低血压分为生理性低血压病和病理性低血压病。

　　生理性低血压：是指在部分健康人群中测量的血压值已经达到目前所规定的低血压的标准值，但是低血压患者并没有任何明显的症状，除了血压偏低外，人体的各个器官没有缺血缺氧等一系列症状，同时也不会影响寿命。

　　病理性低血压：除了血压偏低之外，还会有一些不同症状和其他疾病的产生。有些体弱瘦弱的老人和女性易患有生理性低血压，这种无明显原因的低血压状态也被称为原发性低血压病。继发性低血压病往往是指人体的某一特器官或人体系统疾病所引发的血压降低等症状，这种症状往往在短时间内迅速的发生，同时往往会随着大出血心肌梗死等一系列状况。

　　低血压的治疗：

　　1、适度的加强锻炼。对于大家来说，不管是在日常生活当中，大家要生活的有规律，防止过度的疲劳和工作，调整日常的作息休息，因为如果大家选择过度疲劳，这会导致血压更低，同时也要保持一个良好的精神状态和精神，有一个良好的心情。

　　适度地进行体育锻炼，提高自身的身体素质可以有效的改善自身血管和神经的功能，加速血液循环，减少低血压的发生。对于老年人来说应该要根据自己的身体情况来适度的调整选择相应的运动项目。

　　2、适度的调整饮食。对于低血压患者饮食也是一个需要加以重视的方面，每餐不应该吃的过饱，因为如果吃的太饱的话会使流经心脏的血液减少，如果血液相对的减少，这对低血压患者是有一定的危险的。

　　低血压患者可以选择每天多增加一些饮水量，因为较多的水分进入血管，可以有效的增加血容量，从而可以提升血压的指标。注意饮食的均衡，不要吃过咸过于甜的食物，注意可以适度的喝一些茶水，可以有效的加快血流速度，促进心脏的功能，降低血液的粘稠度等来达到降低血压的目的。