同型半胱氨酸高的原因

　　高半胱氨酸是非常危险的，会引起各种疾病，如：脑出血、脑梗死等，我们应该注意。高半胱氨酸水平可能与性别和年龄、日常饮食习惯、药物、患者本身有其他并发症有关，我们应从戒烟和饮酒中调整相同的半胱氨酸水平。

　　同一半胱氨酸水平可以更准确地显示我们的健康状况，如果同一半胱氨酸水平高，很容易引起心肌梗死、脑梗死等疾病，我们应该注意，同一半胱氨酸高的原因是什么，我们可能对这方面知识知之甚少，让我们来看看。

　　1.同型半胱氨酸高的原因。

　　蛋白质中的蛋氨酸被转化为同一半胱氨酸。如果体内缺乏必要的营养物质，如维生素B2、锌.锰和三甲基甘氨酸，同一半胱氨酸的水平将逐渐上升，最终导致疾病。

　　1.与性别和年龄有关：男性和女性在同一半胱氨酸水平上存在差异，这与雌激素调节半胱氨酸的高代谢有关。研究证明，女性同一半胱氨酸的高比例明显低于男性。

　　2.与饮食和药物有关：如果食物中动物蛋白含量高，随着时间的推移，同一半胱氨酸水平会升高。这也可能是由于叶酸和维生素B12缺乏和肾功能不全引起的不良饮食和生活习惯。在药物方面，如果长期服用避孕药物，会导致体内缺乏维生素B6营养，也可能抑制叶酸代谢，导致同一半胱氨酸水平升高。

　　3.慢性肾功能不全患者血浆半胱氨酸升高，与血清肌酐值呈正相关。甲状腺功能低下.肝病.牛皮癣等患者均可轻中度半胱氨酸升高。

　　二、预防同型半胱氨酸高的措施。

　　首选是戒烟戒酒，从饮食上改变，多吃绿叶蔬菜.水果.坚果等食物，适当吃一些肉.动物内脏，多吃素菜，均衡饮食，通过饮食调降低同类半胱氨酸水平有很好的效果。