高血压是怎么引起的

　高血压主要是由肥胖、不良饮食习惯、长期吸烟、酗酒等引起的。患者会出现头晕、头痛、失眠、心悸等症状。如果不及时治疗，还会诱发冠心病、高血压性心脏病等疾病。因此，我们需要了解高血压是如何引起的，以及早了解和及时预防是非常重要的。

　　现实生活中，很多朋友都会被高血压困扰。虽然不是很严重，但会影响患者的日常生活，所以很多朋友都很关心高血压是怎么引起的。那么，高血压是怎么引起的呢？

　　1.肥胖：高血压多发生在肥胖的朋友身上，因为肥胖会增加脂肪含量，给身体带来很大的负担。而且随着体重的增加，会对心脏造成更大的负荷，增加心脏的血容量，增加血管阻力，容易诱发高血压。

　　2.不良饮食习惯：许多朋友不注意饮食习惯，如吃太咸，但吃太多盐也会诱发高血压，因为盐含有钠，吃太多钠容易导致血压升高，如果朋友吃更多的高钙和高钾食物可以有效降低高血压的发病率。因此，朋友养成良好的饮食习惯，可以有效预防高血压的发生。

　　3.长期吸烟：如果朋友不注意吸烟、饮酒等生活习惯，也容易引起高血压，这是因为长期吸烟会使小血管动脉持续收缩，形成小动脉硬化，容易导致血压升高，诱发高血压。长期吸烟的朋友也容易患恶性高血压，烟草中含有的尼古丁也会影响降压药物的疗效和高血压的治疗。

　　4.酗酒：如果朋友少量饮酒不会对血压产生很大影响，如果大量饮酒会增加血管收缩和舒张压力，从长远来看会增加高血压的发病率。过度饮酒也会导致中风的风险，所以不要在平时喝酒。

　　黑龙江心脑血管病医院：建议朋友高血压的原因很多，也比较复杂，很多患者很难确定原因，患者不及时治疗会诱发各种疾病，也会对健康造成严重损害，所以一旦朋友发现自己患有高血压，必须及时到医院治疗。