房性心动过速怎么治？

　　房性心动过速怎么治?哈尔滨哪家治疗心动过速医院好

　　病人问：“经常觉得自己心跳很快是怎么回事?不是因为紧张或兴奋...不知道是不是心脏病。

　　还有病人发来咨询：“有时心跳过快，同时全身冒冷汗，有180次，做过心电图，需要用药吗?

　　经常有人说心跳快，问是不是心脏病。你需要药吗?今天我们来讨论一下心跳过快是怎么回事。

　　首先要明确心跳有多快。心跳快是病吗?

　　一般来说，在平静的状态下，正常人的心率应该在每分钟60到100次之间。但不排除在一些因素的影响下，如喝浓茶、喝咖啡、抽烟、喝酒或服用某些药物时，心率不在这个范围内，可能是正常的。

　　心跳超过100次，属于心跳过快。心跳长期过快，在某种意义上相当于“心跳总额”的快速消耗。这可能导致心脏扩张。心力衰竭，损害血管健康，增加心血管疾病的发病率和死亡率。

　　第二，我们要知道心跳过快怎么办?需要用药吗?

　　对于心跳过快的人，首先要知道是否有贫血、甲亢等慢性基础疾病。如果能排除心跳增速是由其他明确因素引起的，首先要改变不健康的生活方式。缺乏运动、吸烟、酗酒、大量饮用咖啡会增加交感神经张力，导致心跳加快，应予以纠正。有规律的有氧运动(如每天快走或慢跑半小时到一小时)有助于降低交感张力，增加迷走神经张力，减缓心率。如果上述因素纠正后心跳仍然很快，患者有心悸等不适，可以使用一些药物来减缓心率。若心跳过快但无不适症状，一般无需用药。

　　教你正确测量心跳次数：

　　心跳的速度可以通过触摸来测量。测量前1小时不要运动。不要喝咖啡、饮酒和吸烟，测量前至少休息5分钟。

　　最好测量坐位，坐在舒适的座位上，不要交叉双腿，放松双腿，不要说话，用右手的2.3.4个手指，轻轻按在手腕上感觉脉搏。脉搏数在一分钟内。

　　那么，心跳过快的人如何保持健康的心率呢?

　　1.每年做一次心电图检查。

　　自我脉搏测量只是一种粗略的心脏检查方法，心电图检查可以准确“跳心”，建议每年做一次心电图检查，可以及时发现异常情况。

　　2.保持适当的体重。

　　肥胖会增加心脏负担和心率，所以肥胖者应该保持适当的体重。

　　3.多吃护心食品。

　　均衡饮食，在此基础上多喝牛奶。吃富含钾、钙、镁的坚果、水果等食物，有助于心血管健康，每天摄入250克深绿色叶蔬菜。

　　4.多运动

　　坚持锻炼对心脏有好处。然而，无论你选择做种运动，都要适度，选择适合自己体力的运动方式，运动不要太猛太久。

　　如果运动后出汗多，头晕、心悸、胸闷、哮喘等表现，说明运动过度。

　　5.控制血压。

　　高血压会导致心跳过快，保持稳定的血压有助于稳定心跳。

　　最后，专家提醒：如果心跳过快，同时出现心悸、头晕等症状，不仅心跳过快，建议就医。哈尔滨哪家治疗心动过速医院好