哈尔滨脑梗治疗专业医院

　　脑梗可以发生在任何年龄段。

　　是头颈动脉病变，血流减少，中断，引起脑组织缺血缺氧性坏死。

　　梗塞面积过大，即使恢复了患者的生命，也有可能留下偏瘫的后遗症，增加患者和家庭的生活负担。

　　临床上，50%左右的心脑血管疾病在冬天发生。

　　为什么冬天脑梗多发？

　　受寒刺激时，机体交感神经兴奋，毛细血管收缩，增加心脑负担，血压上升，头部缺血缺氧加快血栓形成。

　　此外，冬天天气干燥，体内缺水，血液粘稠度高，容易引起脑梗。

　　此外，冷空气可能直接刺激脑血管痉挛，增加脑梗的发生率。哈尔滨看脑梗专业的医院

　　冬天，脑梗多发，“手脚”出现三种表现，最好检查一下。

　　表现1:手脚发凉。

　　肢体末端本身的血液循环比较差，脑血管堵塞后，血液循环发生障碍，血液不能循环到手脚部，手脚发凉。特别是肥胖者、三高患者、中老年人，要警惕这一症状。

　　表现2:手脚麻木。

　　手脚麻木是脑梗的明显症状，特别是睡觉时，患者突然单侧手脚麻木。

　　严重的情况下，患者的脸、舌头等也会发麻，这是单侧脑供血不足，影响大脑调节肢体的能力。

　　表现3:脚底动脉不明显。

　　感受脚背动脉的强弱。

　　如果双脚脉搏强度不同，应警惕下肢动脉硬化的发生。如果双脚脉搏弱，甚至难以感觉到，应警惕下肢静脉血栓。

　　无论发生什么情况，发生脑梗的概率都会上升，必须警惕。哈尔滨脑梗好的医院电话0451-58933872

　　这三种人是脑梗的高危人群，希望你不在其中。

　　第一类:经常生气的人。

　　喜欢生气的人，必须尽早养护血管。

　　人生气时，脑内神经递质中肾上腺素分泌量增多，刺激血管痉挛，脑供血不足或中断，诱发脑梗。

　　另外，肾上腺素容易脱落血管中的斑块，堵塞血管，诱发脑梗。

　　因此，在生活中，要注意控制自己的感情，有什么事情最好先冷静一分钟。

　　第二类:经常熬夜的人。

　　“熬夜不是夜晚，而是“生命”。

　　长期熬夜会刺激血管收缩，导致免疫功能调节异常。

　　不仅容易导致心肌缺血，还会增加冠状病毒粥样硬化斑块不稳定、脱落的风险，增加脑梗的发生率。

　　建议每晚23点前进入深度睡眠，保证每晚7-8小时有效睡眠。

　　第三类:经常吸烟的人。

　　抽烟不仅伤肺，对血管的伤害也很大。

　　吸烟增加一氧化碳浓度，动脉内皮细胞肌球蛋白收缩，增强血管壁的透过性，脂蛋白等容易堆积在血管壁上，加速动脉粥样硬化，堵塞血管。

　　颈动脉是最容易堵塞的部位，颈动脉堵塞后脑血流量减少，脑组织缺血缺氧时，脑梗来了。

　　日常养护血管，预防脑梗，要做三件事。

　　第一件事:吃对了。

　　在饮食方面，坚持“4高1低”:低胆固醇、低卡路里、低脂肪、低盐、高纤维。

　　冬天是心脑血管疾病的高发期，要注意饮食清淡，不要摄取过多的脂肪、热量，提高血液粘稠度。

　　高纤维饮食有助于促进体内蛋白质、脂肪、糖分等物质的代谢，降低血脂、血糖值，预防血栓形成。

　　第二件事:正确饮用。

　　1:不要喝酒。

　　酒是动脉硬化的“加速器”。

　　酒精进入体内，肝内代谢，长期酗酒会损害肝功能，使脂肪和糖分代谢异常，积存在血液中，提高血脂，加速动脉粥样硬化。

　　2:不要喝饮料。

　　饮料中含有大量糖分，进入体内容易引起水电解质失衡，脱水，提高血液粘度，增加血栓形成，容易诱发脑梗。

　　另外，糖分过多会引起脂肪代谢、糖代谢紊乱、肥胖，肥胖也是脑梗的危险因素。

　　3:多喝水。

　　水是生命之源，喝水时，加入养护血管的小植物，可以达到降低血脂的效果。

　　研究表明，每天3~5朵菊花浸水，软化血管，减少甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇合成，抑制血栓形成，达到控制血脂、降低脑梗发病率的作用。血脂高的人，早晚两杯，效果更好。

　　第三件事:运动。

　　运动可以促进脂肪消耗，减少胆固醇的堆积，提高胰岛素的敏感性，预防肥胖，降低血压，调节血脂，预防脑梗。哈尔滨治疗脑梗比较好的医院

　　建议选择慢跑、打太极拳、骑车、跳舞等有氧运动，每周运动4次以上，每次运动20~30分钟左右。

　　注意不要伤害身体出汗运动后立即补充水分。

　　脑梗的小知识:

　　1:发病后3~4小时内是脑梗的黄金救治时间，此前救治可以最大限度地减少脑梗的伤害，突然发生脑梗时，必须立即打120号救治电话。

　　2:患者呼吸、心跳停止时，立即采取人工呼吸、心肺复苏等措施。

　　3:患者开始痉挛时，请把毛巾等放在患者的上下牙齿之间，不要咬舌头。