哈尔滨治疗脑梗塞比较好医院

脑梗塞这种病比较危险，冬季天气寒冷，容易发生脑梗塞，洋葱是普通食材，含有丰富的前列腺素a，是天然的血液稀释剂，经常吃可以预防高血压、高血脂等心脑血管疾病，所以大家平时要经常吃洋葱。黑龙江远东医院分析.

　　脑梗塞是一种非常危险的疾病，通常发生在中老年人身上。这种疾病在冬天很常见，因为寒冷时血液流动不好。血管容易发生梗塞。老年朋友一定要预防这种疾病的发生，多吃能预防脑梗塞的食物，洋葱是普通品，但有良好的保健作用，老年人适当食用可以避免严重的心血管疾病。

　　洋葱所含的营养物质非常丰富，可以降低人体血液的粘度，扩大血管，降低压力，增加冠状动脉的血流量，预防梗塞。有高血压、高脂血症等血管疾病的人适当地吃洋葱有很好的保健作用。

　　而且，洋葱还可以预防便秘。它含有丰富的食物纤维，刺激肠道，抑制肠道内有害细菌的增殖，有效改善便秘症状。老人便秘时容易引起脑梗塞，便秘时可多吃洋葱。治脑梗塞哈尔滨哪家最专业

　　疏通血管对预防脑梗塞很重要，除了洋葱，每天多吃以下食物也能疏通血管。

　　1、玉米:玉米适合血管不健康的老年朋友吃。不饱和脂肪酸含量丰富，可减少胆固醇在血管中的沉积。

　　茄子:茄子含有丰富的维生素p，这种物质可以提高血管的柔软性，有助于预防心血管疾病。

　　西红柿:其营养物质芦丁可保持血管弹性，防止血栓形成。

　　4、马铃薯:马铃薯富含钾元素，每周吃5~6个马铃薯可以预防中风。香蕉、桃子和杏子也含有钾元素，所以它们也有相同的效果。哈尔滨脑梗塞医院哪家强

　　除了葱和上面这些食物外，草莓、山楂、蒜也有同样的作用，老年人经常吃这些食物可以有效保护心血管健康。而且冬天真的很冷，所以老人一定要注意保暖，造成脑梗塞的最大原因之一就是，冬天要多穿衣服，早上温度低，不要这么快出门。