科普文章

降低血压的多种小妙招

     高血压降压可以通过药物治疗、生活方式调整和饮食控制等多种方法实现。药物治疗包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和利尿剂;生活方式调整建议戒烟限酒、规律运动和减轻压力;饮食控制强调低盐低脂、多吃蔬果和减少咖啡因摄入。 1.药物治疗。钙通道阻滞剂如氨氯地平可以放松血管,降低血压;ACE抑制剂如依那普利能减少血管紧张素II的生成,扩张血管;利尿剂如氢氯噻嗪通过增加尿液排出,减少体内液体量,从而降低血压。…

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头晕血压低如何恢复

     血头晕血压低如何恢复?日常可以通过调整饮食、改善生活习惯和适当运动来缓解,严重时需及时就医。具体方法包括增加盐分摄入、保持充足水分、避免久站久坐、适度运动等。 1.增加盐分摄入:低血压患者适当增加盐分摄入有助于提高血压。建议每日盐摄入量控制在5-6克,可通过食用咸菜、酱油等含盐量较高的食物实现。但需注意,过量摄入盐分可能对心血管健康不利,建议在医生指导下进行。…

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引起猝死的原因

     猝死是一个临床综合征,造成猝死的原因有很多,如猝死家族病史、生活工作压力过大、抽烟酗酒熬夜等生活不规律、高血压、糖尿病、肥胖、高血脂、冠心病或者心脏器质性病变等。具体分析如下: 1.猝死家族病史:如果有猝死家族史的病人,需要严密警惕发生猝死的可能性,因为猝死家族史的人群中,其他家庭成员再发猝死的风险是正常人群的数倍以上。 2.生活工作压力过大:生活压力、工作压力等压力过大,是现代人群容易猝死的重要诱因之一,其发生机制多和压力过大人群交感神经系统张力过高等有关,减少压力来源可减少猝死发生。…

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有心脏病身体会有哪些信号

      心脏病是一种比较难以治愈的疾病,在我们生活的周围,有很多人因为心脏病死亡。心脏病也是一种慢性病,不会刚开始得病就会被发现,往往知道的时候已经不是吃药能治好的了。所以,当心脏病发出信号时,我们就要警惕。 1、信号:男性脱发。年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密者相比,头顶头发减少,心脏病风险增加23%,而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为,男性脱发与雄激素有关,而该激素可能与动脉硬化有关,所以秃顶的男性,一定要多多关爱心脏。…

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一站起来就头晕怎么办

     在生活中会经常性的出现猛地一起身或者一抬头就会出现两眼冒金星和头晕的症状,在生活中这可能会让患者担心自己有什么疾病引起,从而无法正常工作和生活,产生很大的心理负担。找到上述现象的原因成为治疗的重要前提。  一起身站起来就头晕可能是这几个原因?注意以下几步即可轻松缓解。 1、正常生理反应 生活中出现一起身站起来就头晕可能是身体正常的应激反应。因为出现了患者一起身的一瞬间,因为重力作用还是会导致脑部的血液会瞬间向下流动,这直接导致了脑部的暂时性的缺氧和缺血状态。…

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引起面肌痉挛原因有哪些

     如果不幸患有了面肌痉挛,是一件十分恐怖的事情,面肌痉挛,会导致患者的容貌发生很大的变化,这是让很多朋友都难以承受的,我们在面肌痉挛前除了恐慌之外,我们对它的成因清楚了吗?下面我们就一起去了解一下面肌痉挛原因有哪些吧。 面肌痉挛,过重的生活压力。这是面肌痉挛侵害女性健康的一个重要前提,因为现在很多的女性朋友不仅仅是全职主妇,在忙于家庭生…

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如何控制面肌痉挛

     面肌痉挛就是一种面部神经的麻痹,丧失了一些面部运动功能,比如不能像正常人一样咀嚼食物,因为咀嚼肌的麻痹,甚至连最简单的完全闭合双眼都不能做到。这些症状总的说来就是口歪眼斜,给日常的生活和工作带来一定的影响,那么怎样控制面肌痉挛呢? 预防面肌痉挛,平素注意体育活动,增强体质,避免受凉感冒。注意精神调养,避免不良精神刺激。对于患中耳炎,风湿性特发性面神经麻痹,或茎乳孔内的骨膜炎所致的面神经麻痹应及早治疗,消除致病因素。秋冬季节要注意防寒保暖,尽可能不要迎风走,尤其应避开风寒对面部的直接侵袭,尤其年老体弱,病后,过劳,酒后及患有高血压病,关节炎,神经痛等慢性疾病者。夏季居家、乘车、睡眠时注意不要让风直吹头面部,空调房间内温度调整在28℃即可,不要过度贪凉。…

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关于血管堵塞的真相

   正常情况下血管畅通无阻,把携带氧气和营养的血液运输到每一个组织器官。一旦血管堵塞就会诱发急性心梗、急性脑梗和下肢坏死以及肺栓塞等。关于血管堵塞的说法有很多,不妨来具体了解一下其真相。    关于血管堵塞的真相有哪些? 1、血管里堵的不是毒素 有人认为:堵塞血管的是毒素和垃圾。其实不然,血管中根本没有毒素,仅有代谢废物,比如尿酸和肌酐等,可跟随着新陈代谢排出体外。堵住血管的是脂类物质,比如血脂和胆固醇,血液中含有太多脂类物质,易在血管壁沉积,从而生成粥样硬化斑块,使得斑块堆积得越来越多,最终堵塞血管。因此应积极控制血脂水平,特别是控制好低密度脂蛋白胆固醇的值。…

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如何控制血脂异常

   高血脂也称为血脂异常,是一种全身性的疾病,是指胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。专家表示预防高血脂管好嘴很重要,那如何通过管好嘴预防高血脂呢? 1、控制饭量。 控制体重可有效控制低密度胆固醇,一般来讲,女性腹围不要超过88厘米,男性不要超过102厘米。建议每天肉类的摄入量不要超过75克,以“掌心”大小为宜;主食每顿以双手捧起的“碗状”平均量为宜,并注意粗细搭配。…

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如何保持血管年轻?

     现如今,心血管疾病逐渐趋于年轻化。除了老年人以外,青年人也无法幸免,由于肥胖或超重、血脂异常等,使得不少年轻人血管未老先衰。一旦血管硬化将无法逆转,但做好生活调理就能延缓血管硬化速度。 血管是从什么时候变堵的?正常情况下血管口径比较大,血管管壁光滑又柔软,弹性良好。上了年纪后,血液中的脂类物质易在血管内壁沉积,尤其是甘油三酯和胆固醇等,使得血管壁口径变得狭窄,血管逐渐变得硬化。通常从20岁开始血管老化,若伴有糖尿病、高血脂症以及高血压时衰老速度就会加快。随着血管老化,血管管壁逐渐增厚,易生成斑块,造成血管狭窄,使得血管弹性下降和变得脆弱。发展到一定程度时血管破裂生成血栓,从而导致血管堵塞。…

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脑梗死的常见诱发因素是哪些

      脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病;也有因异常物体沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉,造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域脑组织软化坏死者。  …

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什么是缺血性卒中

       脑梗塞是缺血性卒中的总称,包括脑血栓、腔隙性脑梗塞和脑栓塞,约占所有卒中的70%。正是大脑血液供应的紊乱导致了脑部病变。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流量突然减少或停止,导致供血区脑组织缺血缺氧,导致脑组织坏死软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺损。脑梗塞发病后24~48小时,CT扫描可见相应部位低密度病灶,边界不清,可能有一定的占位效应。脑磁共振成像能更早发现脑梗塞,显示T1加权像在病灶区呈低信号,T2呈高信号,磁共振成像能发现较小的梗死灶。…

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 脑梗塞一般有哪些症状?

      众所周知,脑梗塞是一种常见的脑部病变。在脑梗塞的发展过程中,脑血管堵塞、变窄,阻碍了正常的血液循环,会有很多不良症状向你袭来。因此,注意脑梗塞的信号,立即采取治疗措施。那么,脑梗塞的一般症状是什么呢?        脑梗塞一般有哪些症状?   1.头疼。   脑梗塞发生时临床症状明显。如果缺血严重,黑龙江远东说患者可能会头痛。所以感觉头晕头痛是很明显的,可能是脑梗塞来了的信号,要马上治疗,以防大病。…

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三叉神经疼痛发作怎么办

       目前面部三叉神经痛最重要的危害是会表现出剧烈的疼痛,在患者的日常生活、学习和休息中会受到严重影响。在剧烈疼痛下,容易引起患者的心理状况和情绪变化。所以一旦出现面部三叉神经痛,一定要去医院检查。        面部三叉神经痛是面瘫疾病之一,对患者面部的美观影响很大,也是面部疼痛的一种表现。疼痛时,患者会表现出不敢洗脸、吃饭或咽口水,也会带来很多伤害。那么面部三叉神经痛的具体作用是什么呢?黑龙江远东…

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脑供血不足的诱发因素有哪些?

       脑部供血不足造成的伤害很多。在生活中,我们必须按照正确的方法解决大脑供血不足的疾病,给我们的身体带来非常好的帮助是最重要的,因为只有这样我们才能轻松解决它,给我们的身体带来非常好的状态,保护我们的生活更加健康。        所谓脑供血不足,是指局部脑血管供血不足,影响大脑中的某些功能,造成障碍。对于脑供血不足的患者,如果不及时治疗,容易发生脑梗死和脑动脉硬化,必须尽早查明原因,然后进行药物治疗。…

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