科普文章

血压多少算是正常的

       人体在不同时刻以及不同的时期,血压都是不一样的,比如青少年期跟老年期的血压可能正常值会有所区别。不管是在哪一个时期,都应该要让血压处于正常范围内,这样才最健康,否则高于正常范围内的血压就称之为高血压,低于正常范围内的血压也称之为低血压,那么60岁的老人血压多少才算是正常的吗? 60岁的人群正常范围内的血压应该是收缩压小于140,舒张压小于90。想要让自己的身体变得更好,较好是可以控制在理想范围内,则收缩压小于120,舒张压小于80。如果人体的收缩压已经大于140,而舒张压已经大于了90,那么就称之为高血压了,这种情况的话,就应该要及时注意,尽量要吃一些降压的药物,这样才可以稳定人体的血压。…

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怎么有效预防脑出血

        大脑可以说是人体很重要的一个器官,充当着人体“司令官”的工作,人的一切思维、运动等新陈代新活动的都基本都由它掌控。而它的健康状况也直接影响着人体的健康质量,如果大脑出现一丁点问题,很可能就会发生连锁反应,致人死亡。 所以,对于身体的各种不健康状况,千万不要忽视。而对大脑威胁较高的脑部疾病就是“脑出血”了,它的死亡率极高。因此,了解脑出血出现前的症状就显得尤为重要了。…

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脑出血发生前会有哪些症状

脑出血是人体的神经或者是别的部位受到压迫所导致出来的一种疾病。脑出血是一种非常严重的疾病,一旦没有及时进行治疗,还有可能会有生命危险。不过在脑出血发生之前会有一些症状出现?大家知道会有哪些症状吗? 第一个症状就是出现运动与语言障碍,脑出血的患者大部分都会出现运动障碍,比如手脚不听使唤,或者是说话的时候口齿不清,甚至有一定程度上的失语情况。…

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动脉硬化先期会有的症状

       近些年来,动脉硬化这一疾病,随着人们年龄的增长,进而在临床上变得逐渐常见起来,该疾病实际上是属于一种血管的疾病,通常来讲,该疾病常常会在青少年时期发生,而到了患者的中老年时期后,其往往有会发生加重和发病。由于该疾病如果没能及时得到对症的治疗,那么对机体造成的危害是比较大的,因此对于动脉硬化的先期症状,人们一定要注意进行把握,具体来讲,动脉硬化的患者在临床上都存在有什么先期症状呢?…

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高血压会导致动脉硬化形成吗?

       提及高血压这一疾病,很多人都不会感觉到陌生,该疾病一旦在临床上发病的话,此时能够给机体带去的危害还是比较大的,但是很多人不知道的是,事实上由于高血压疾病的存在,此时也很有可能会导致临床上的动脉硬化疾病的病发,那么究竟由于高血压疾病进而导致患者的动脉硬化疾病发生的症状表现是什么呢?会给机体带来怎样的危害呢?   专家指出,在临床上较为常见的,由于高血压疾病进而引起患者的动脉硬化疾病,此时其在临床上往往会引起心绞痛疾病的病发,特别是在患者的情绪出现波动的情况时。通常情况下,此时在患者胸骨上中段的后部,往往会出现有发作性的疼痛,且常表现为压榨性的紧缩感,由于这一情况的存在,常常会迫使临床上的病人立即停止任何的活动,但是该症状在临床上持续的时间,一般很少超过10分钟,并且还会随着人们的休息或诱因的去除而迅速发生消失。…

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运动后出现头晕正常吗

      现在好多年轻人和中老年人都喜欢运动,运动不仅可以增强体质还可以有效的提高人体活力,跑步作为一种很好的运动方式,广受大家推崇,但是却有很多人在跑步后会发现自己出现头晕头痛的情况,这是什么原因呢?为什么跑步之后会出现头晕的情况呢!下面来跟大家一起来了解跑步的那些注意事项。 相信大家都听过这样一句话,生命在于运动,但是运动并不是适合于每一个人。虽然说有运动可以强身健体增加活力有着很多好的方面,但是对于有些人来说运动还会伤害身体,这就需要大家理性看待。很多人在长时间运动后,身体会出现一些不适的症状如头晕,头痛和肌肉酸痛,甚至还有人会出现猝死的情况,这就代表运动虽好,但不是适合每个人。…

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哪些情况会导致头晕

       在日常生活中,因为种种不知名因素的影响,人们的身体总会莫名其妙地出现一些问题,让人很是烦恼。而出现的这些莫名其妙地问题中,最为常见的就是头晕了。        有时候人们可能坐下的时候突然就头晕了,又或者每天晚上睡觉的时候都会感觉头是晕晕的,精神不是很好,睡一觉之后又会没什么事了。种种情况可谓是接踵而来,不清楚到底是怎么了。那么,今天就来讲讲平时头晕是怎么一回事。…

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突然头晕目眩是什么原因

        很多人在生活中应该经常会碰到这样的情况,那就是突然一下子感觉到头晕目眩,但是过几秒之后这种症状又完全消失了。很多人都搞不明白自己为什么会出现这样的症状,令很多人感到非常担心。那到底是什么原因呢?一起来了解吧。   其实会导致人们出现突然性的头晕目眩,过几秒钟就好了这样的情况的原因,一般都是因为脑供血出现了不足的情况,症状严重的时候还可能会眼前一片发黑甚至是意识丧失,但是过几秒钟之后这种症状又会自行的缓解,如果症状轻的话只是会表现出头晕的情况。那现在就详细的给大家介绍一下会出现这样的情况的原因,主要就分为了以下几点。…

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通过运动血栓可以得到改善吗

     血栓现在已经成为困扰现代人的一种很常见的疾病了,这种疾病属于心脑血管疾病的一种,所以它的危险系数非常高,一旦患上就很难治疗,所以较好在早期的时候就要引起足够的重视,并且在日常生活中还要注意防范。有关于血栓人们一直存在一个疑问,那就是血栓会不会因为运动而有所改善,这确实值得研究,我们有必要就这个问题好好分析一下。 首先,根据专业的医学知识可以知道,运动在一定程度上的确可以帮助血栓的消除,而且这里所说的运动并不是要很高强度的运动,而只需要每天花一点时间站起来,伸展腿部,并且在附近走动一下,这样做的目的就是为了促进血液循环。…

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正常的血脂标准是多少?

      人的身体是有很多标准的,不仅仅只是身材标准,而且还有血脂血糖等标准。能达到标准的值是对身体较好的,如果超出或者低于标准值的会让自己的身体受到一定的影响,大家知道人体正常的血脂标准是多少吗? 血脂也是分为种类的,主要有甘油三酯以及胆固醇,这两者的标准也会不一样。一般情况下,血清总胆固醇应该在2.9~5.17,血清甘油三酯的标准在0.56~1.7,而高密度脂蛋白的胆固醇是0.94~2,低密度高脂蛋白胆固醇的标准在2.07~3.12。有些时候这种标准值也会根据不同的情况以及不同的机构而有所改变,不过改变的指数不会太大。…

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什么食物对血栓有帮助?

     血栓其实就是人体因为各种原因改变了血的黏度,导致了血管堵塞。血栓是可以发生在各种年纪的,不管是青年人,还是老年人都有可能出现。血栓在刚开始的时候并没有任何的症状,一旦发作就会比较危险了,很有可能丧失生命。我们就应该要采取措施将血栓一通到底,有哪些食物可以将血栓一通到底呢? 第一,五谷杂粮 现在有许多人都讲究吃五谷杂粮,就是因为看到了五谷杂粮的好处,五谷杂粮里面含有很高的蛋白质和亚油脂,并且还有很高的纤维素,经常吃五谷杂粮也可以让身体变得更好,还可以预防冠心病和人体的动脉粥样硬化。…

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什么食物是高血脂的天敌

      高血脂是一种慢性病,是人长期不注意饮食,而导致身体血液里面脂肪含量过高。也可以这么说,高血脂是一种富贵病,以前生活水平低,人们没有大鱼大肉吃。所以,得高血脂的人也比较少。现在,大家每天都是离不开各种肉类,所以血脂高的人也越来越多。要想远离高血脂,就要多吃一些有降血脂功能的菜。那么,什么菜是“高血脂”的天敌? 第一,粗粮。…

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中风后偏瘫该如何锻炼腿部?

     虽然现在的经济发展水平越来越好了,但是人们因为平时的一些不好的生活习惯和饮食习惯导致了中风。中风其实是非常危险的,并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗,还需要平时多加运动和锻炼,这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢,应该如何锻炼吗? 中风偏瘫患者的下肢其实是没有什么知觉的,但是还是需要好好的锻炼,这样才可以让下肢慢慢变得有知觉,从而慢慢的恢复以前那样,虽然下次可能没有以前那么灵活了,但是还是可以慢慢的走动了。平时的时候可以让家人多半偏瘫患者按按摩,这样也是可以起到促进血液循环的作用,对于恢复下肢的直觉也是很有帮助的。不过最重要的还是要自己坚持锻炼,只有逼自己锻炼才是较好的。…

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脑动脉硬化可以如何治疗

       在人们的生活中,随着很多复杂因素的存在,使得很多疾病在临床上呈现出日益高发的趋势,专家指出,患者的脑动脉硬化症疾病是诱发脑卒中这一情况发生的主要疾病之一,由此看来,一旦人们在生活中发现有这一疾病的时候,此时患者应当要进行较为积极主动的治疗,以尽量减轻该疾病能够给患者带去的危害。目前来讲,在临床上人们常常会采用以下三种方法治疗脑动脉硬化症这一疾病。…

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如何预防脑出血的发生

       现在越来越多的疾病是发生在大家的生活中了,并且在中国如果没有一定的经济实力的话,是生不起大病的,一旦生了大病,很有可能会让一个家庭都收到损伤,甚至会倾家荡产。所以在平常的生活中大家都应该预防一些疾病,尽量不要让自己患上一些不必要的疾病。那么大家应该如何预防脑出血呢?这些大家应该都需要知道、了解一下!   第一,每年定期体检…

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