科普文章

老年人患有中风在饮食上如何调理

    随着年龄的增长,身体的疾病也会慢慢增加,中风就是最常出现在老年人身上的疾病,特别是原本就患有心脑血管疾病的老年人就更容易出现中风了。中风还分为急性与慢性,一般情况下,急性中风较容易治疗,慢性中风较难诊断,而且万一变成慢性疾病,那么治疗起来会更加困难。中风对人体的危害很大,可能会造成患者出现瘫痪的情况,所以,老年人平时要注意保养身体,尤其是患有心脑血管疾病的人群。…

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有脑中风后遗症应该如何锻炼

虽然现在的经济发展水平越来越好了,但是人们因为平时的一些不好的生活习惯和饮食习惯导致了中风。中风其实是非常危险的,并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗,还需要平时多加运动和锻炼,这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢,应该如何锻炼吗? 中风偏瘫患者的下肢其实是没有什么知觉的,但是还是需要好好的锻炼,这样才可以让下肢慢慢变得有知觉,从而慢慢的恢复以前那样,虽然下次可能没有以前那么灵活了,但是还是可以慢慢的走动了。平时的时候可以让家人多半偏瘫患者按按摩,这样也是可以起到促进血液循环的作用,对于恢复下肢的直觉也是很有帮助的。不过最重要的还是要自己坚持锻炼,只有逼自己锻炼才是较好的。…

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怎么做才能有效预防中风呢?

中风不在是老年人群体患病,甚至是不少年轻人也会出现中风。很多人常常认为自己身体好得很,怎么可能会中风,哪些事做了容易中风呢?或者换个说法,哪些原因导致的中风呢? 第一个原因,情绪不稳定。如果情绪不稳定容易暴怒的话,很容易引起气血上涌,导致中风,甚至是猝死。 第二个原因,饮食不均衡。餐餐大鱼大肉,不吃蔬菜水果,又总是喝啤酒饮料,导致人体内分泌系统失去平衡,各类激素分泌不当,引起器官地剧烈反应,从而导致中风。而在这个原因中,酗酒导致中风的概率较大。…

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哪些原因会导致形成脑中风

 中风不在是老年人群体患病,甚至是不少年轻人也会出现中风。很多人常常认为自己身体好得很,怎么可能会中风,哪些事做了容易中风呢?或者换个说法,哪些原因导致的中风呢? 第一个原因,情绪不稳定。如果情绪不稳定容易暴怒的话,很容易引起气血上涌,导致中风,甚至是猝死。 第二个原因,饮食不均衡。餐餐大鱼大肉,不吃蔬菜水果,又总是喝啤酒饮料,导致人体内分泌系统失去平衡,各类激素分泌不当,引起器官地剧烈反应,从而导致中风。而在这个原因中,酗酒导致中风的概率较大。…

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关于中风的前兆有哪些

中风同时它又分为外中风和内中风。现在人们所称呼的中风,一般都是内伤病证的类中风,主要是因为气血紊乱、脑中动脉阻塞。发病都是以突然昏倒,无法自理,嘴角歪斜、说话不畅为症状。中风病发病率极高, 中指发麻在我们生活当中很常见,当长时间使用手指劳动时会引起手指的发麻,而这种状况则在我们经常做手工类工作的人或者是一些中老年人身上更容易发生,因为手工类操作性很强,有时会麻木神经,而老年人由于身体器官自然的退化会引起血液的不流畅而导致发麻。…

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手指发麻是中风前兆吗

     中风同时它又分为外中风和内中风。现在人们所称呼的中风,一般都是内伤病证的类中风,主要是因为气血紊乱、脑中动脉阻塞。发病都是以突然昏倒,无法自理,嘴角歪斜、说话不畅为症状。中风病发病率极高, 中指发麻在我们生活当中很常见,当长时间使用手指劳动时会引起手指的发麻,而这种状况则在我们经常做手工类工作的人或者是一些中老年人身上更容易发生,因为手工类操作性很强,有时会麻木神经,而老年人由于身体器官自然的退化会引起血液的不流畅而导致发麻。…

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长期熬夜对身体健康的危害

很多人睡觉的时间都是比较晚的,基本上有一半的人都是在11点以后睡觉的,有的是熬夜工作,有的是学习到深夜,但是更多的是玩手机玩到这个时候,还有些人甚至熬夜到凌晨几点,这样睡眠的时间就非常的短了。 睡眠时间不足对身体的危害是特别大的,一个成年人每天至少要睡七个小时,青少年较好要睡足八个小时,这样才有足够的时间让身体进行代谢,所以睡觉是非常重要的一件事情,睡觉睡得很晚对身体的伤害很大,而且这些伤害还是不可弥补的,今天我们就来看一下经常11点以后睡觉对身体有哪些伤害吧。…

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怎么做才能降低中风几率

脑中风,这是非常严重的一种心脑血管疾病,相信大家身边或多或少都会看到这类疾病人群。按中风的发病原因来讲,主要分为出血性中风与缺血性中风两种。这两种中风类型中最严重的是缺血性中风,也就是日常所谓的脑梗塞,即脑部血管堵塞引起的,治疗不及时就会遗留后遗症,非常的危险。 而之所以中风很危险,主要是因为如果中风之后不及时治疗,轻则变成残废,重则死亡!所以,千万不要等中风之后再进行治疗,尤其是老了之后,应当及早发现、及早治疗,甚至于预防中风。那么,老了之后怎么做才能预防中风呢?一般只要进行下面这“三色”体检,就可以很大概率的预防中风。…

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如何改善失眠状态

睡眠是保持精神状态好的 条件,正常的睡眠一般应为7到8小时。生活中,很多人都能维持好正常睡眠,但是有些人可能会因为失眠而导致精神状态不行,而且也很容易疲惫。这背后的原因很多,其中失眠是很常见的原因,那到底有哪些方法可以缓解失眠呢,今天来学习一下吧。 一是维持平常心态进入睡眠。 很多人失眠都是因为晚上想事情想得比较多,建议失眠的朋友不要有过多思虑,闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的实际操作是,当你上床之后,先把自己的眼睛合上,然后把眼睛微微张开一条缝,能够和外界有一点练习。这个时候你的交感神经活动的张力已大大下降,可以很好地诱导人体慢慢进入睡意模糊状态。…

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头晕眼前发黑怎么办

     总是眼前发黑,通常是由低血压而引起的症状。起床眼前发黑大多是由于身体供血不足,心脏内的血液无法快速供给脑部。说到底就是低血压惹的祸。如果是低血压的话,不要慌张,尽量注意一下事项就会恢复得比较迅速。   1、充分休息   休息对身体的调养作用不可忽视。适当的休息时间有助于保持一个良好的身体。很多疾病之所以会发生,和得不到充足的休息时间是有着密切的联系的。一开始是因为没有得到足够的注意时间,对身体的影响是比较微妙的,但久而久之,产生的问题就显而易见了。…

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女性长期低血压的原因

    现在由于人们的经济水平越来越高,生活也随之越来越好,但是相反的就是身体素质慢慢变差,尤其是现在出现很多在校园内女孩子经常晕倒的现象,去了医院检查后就会发现是血压血糖太低。甚至很多女孩子经常会出现头晕眼花的现象,这就是低血压的表现症状。那么很多人都不明白,为什么有些女孩子经常低血压呢?   女性经常低血压的原因。   第一点:缺乏营养…

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如何正确的使用电子血压计?

现在有很多老年人都有高血压或者是低血压等疾病的困扰,由于老人大部分时间都没有在医院,所以家中会准备一个电子血压计,用来测量血压,不过有很多老年人不太相信电子血压计。那么用电子血压计来量血压到底准不准呢? 很多用过两种血压计的人表示,臂式血压计可能会更加准确一点,但是有的人经常出差或者是经常公务,所以腕式血压计用的比较多,腕式的虽然说方便携带,准确率却没有臂式的好。不过中间的小小的细微的差距是可以忽略的,腕式的血压计只要经过校准就没有大问题。…

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电子血压计测量血压准吗

    现在有很多老年人都有高血压或者是低血压等疾病的困扰,由于老人大部分时间都没有在医院,所以家中会准备一个电子血压计,用来测量血压,不过有很多老年人不太相信电子血压计。那么用电子血压计来量血压到底准不准呢? 电子血压计来量血压到底准不准呢? 其实电子血压计是比较准确的,并且使用起来也非常的方便,不过老人们一定要注意的是,电子血压计用三个月或者是用半年就应该去医院校正一次。如果血压平时控制的比较好,在近几天内却发现自己的血压波动比较大,就应该考虑一下血压计是不是出了问题。…

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突发性头晕又好转是哪些原因

       相信很多人都有头晕目眩的经历,几秒钟之后又变好了,许多人会担心是不是生大病了,事实上突然之间头晕目眩几秒之后又变好的原因是比较多的,不过并不排除自己是患了重大疾病。那么突然头晕目眩几秒之后又变好了的原因有哪些呢?   一·贫血   首先最常见的原因就是贫血,许多贫血的人就经常出现突然之间的头晕,但是不久之后又变好了的情况,特别是在自己蹲下,再突然之间站立的时候,这个时候的这种症状是比较明显的,并且基本上贫血严重的人每一次蹲下都会出现有头晕的情况,但是几秒之后又变好。…

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总是头晕怎么办好

       头晕,是我们在生活中经常会发现的一种症状。其实头晕是一种主观感觉异常的情况,人们把头晕现象分为了两种情况,一种是旋转性眩晕,另一种是一般性头晕,导致两种头晕现象的原因都不一样,需要具体情况具体分析。   第一,长时间空腹、不喝水   这种情况导致的头晕现象是比较常见的,因为现在女性经常用节食的方法减肥,出现头晕的情况也越来越多。这是由于身体没有得到适当的营养补充,缺少营养物质导致供血不足出现的头晕现象。改善这种情况的方法有很多,比如可以通过吊葡萄糖的方式,为身体快速补充营养和糖分,但是不能够马上吃大量的食物,因为会引起肠胃都不适,会出现恶心呕吐的情况,需要循序渐进,先从流食开始。…

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