如何预防头疼
头疼常用的止痛药主要有三类，分别是非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药包括阿司匹林和布洛芬等等。中枢性止痛药药效强，如曲马多。麻醉性止痛药效果最好，比如吗啡，但长期使用会成瘾。 出现头痛的时候，很容易影响到工作和学习，因为头痛发作比较严重时，患者就会难以思考，这个时候患者的反应力也会下降。但是头疼其实是可以通过药物来缓解的，适当服用一些药物能够治疗头疼，并且还可以防止影响到日常生活。那么头疼吃什么药呢？ 一、头疼吃什么药 1.非甾体抗炎止痛药：这种类型的止痛药是生活中最常见的一种，典型药物有阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等等。这些药物没有成瘾性，而且效果好。服药期间基本不会有任何副作用出现。 2.中枢性止痛药：中枢性止痛药主要是缓解那些因为神经性问题引起的头痛症状，常见的药物有曲马多。这是一种精神药品，止痛作用会更强一些。 3.麻醉性止痛药：麻醉性止痛药是效果最好的止痛药，但是这种药物长期使用会成瘾，只适合于晚期的癌症病人。常用药有吗啡和杜冷丁。 二、头疼怎么预防 1.避免头部外伤：预防头疼的最直接方法就是避免头部外伤。头部外伤很容易导致淤血残留在头内，这样就会引起持续性的疼痛，而且还会影响到记忆力，所以平时一定要保护好头部。 2.保持情绪稳定：情绪不稳定或者是有较为严重的情绪问题时，都有可能造成明显的头痛症状。长期焦虑或者是抑郁的人很容易头痛，因此平时一定要保持情绪稳定，注意舒缓压力。尽量不要让自己忧虑过度。 3.注意调节内分泌：平时要保持健康的生活习惯，要有一定的生活规律，坚持早睡早起并保持充足睡眠。这样可以调节内分泌，促进内分泌稳定。内分泌稳定之后就不容易出现头疼症状。 4.坚持锻炼：身体血液循环运行不当的话，很容易出现疼痛症状，头疼就是最常见的一种。所以平时一定要坚持锻炼，促进血液循环，可以做一些简单的慢跑运动。
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