什么是直立性低血压

　    大概很多人都会有这样的经历，有时候觉得累的时候就蹲下身子，但是等过了一会站起来的时候，就会感觉到头昏脑涨，还会感觉到眼睛充血一瞬间眼前一片漆黑，甚至还有一些人蹲下去站起来的时候还会感觉到力不从心。

　　 直立性低血压是指站立时突然发生的血压急剧的下降，以自主神经功能紊乱为主要表现的一类综合征，可分为原发性直立性低血压和继发性直立性低血压。常见于自主神经系统疾病患者和老年人，发病原因不明确，也可继发于神经系统疾病，内分泌及代谢性疾病。原发性体位性低血压，可出现黑朦、眩晕，甚至晕厥等，严重者可引起冠状动脉供血不足等并发症。通过心电图、超声、血管造影、血常规、体格检查等可以明确诊断。出现直立性低血压，可以摄入营养丰富的食物，适当穿紧身裤、弹力袜，一般预后良好。但是伴有神经系统疾病，内分泌及代谢性疾病患者预后较差。

　　人体的大脑以及各项器官的正常运转都离不开血液的供应，如果供应的血液不足的话就会导致人产生头晕眼花的症状。所以如果一些身体虚弱的人蹲在地上的话，较好不要突然就站起来，应该要动作轻缓放慢速度一点一点地站起身来。

　　其实出现这样的症状也不用太过于紧张，只要休息一下就能够有效地缓解，这种现象只是短暂性的，不会维持太长的时间，是因为每个人的神经系统都具备调节的能力，血液会很快地输送回人体的大脑当中，所以头晕眼花的现象就会得到解除马上消失。

　　但是出现这种现象的时候，有些人症状会比较严重，而有些人会比较轻，这是由于每个人的身体素质和体质不一样，有些人的身体素质好因此出现的这一症状就比较轻。尤其是一些经常受到严格训练的运动员和体育生，这两类人的神经反射能力都比一般人更好，所以就算长时间的蹲下突然站起来的时候头晕眼花的症状也不会太厉害。

     如果有些人这样的症状比较严重的话，应该要锻炼自己的身体，不能够熬夜，提高自己的人体免疫力，选择自己合适的运动方式来进行身体锻炼提高自己的身体素质，且还要加强营养多吃一些营养价值高的食物。要注意的是，贫血以及高血糖的患者千万要不能够随随便便的就蹲下并猛起，以免引发意外。