脑梗为何年轻化了

  脑梗即脑梗死，目前发现逐步年轻化了，可能与不良的生活习惯、不良情绪、不良的生活环境等因素有关。但也不排除与脑血管硬化、高血压等因素有关，需要明确具体的原因后，再予以相应的治疗。

1、不良的生活习惯：年轻化了后，长期熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯，可能会影响身体的正常机能，造成血管收缩、血流速度减慢，从而引起脑梗死。建议养成规律的作息，并戒烟、戒酒，适当进行运动，尽量避免体力劳动，同时还要保持良好的心态;

2、不良情绪：长期抑郁、焦虑、精神紧张等，可能会造成血管收缩、血压上升，从而容易诱发脑梗死。建议应适当放松心情，可以通过听音乐、看电影等方式舒缓情绪，必要时可遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸普萘洛尔片等药物缓解不适症状;

3、不良的生活环境：如果长期生活在空气污染严重的地方，或者长期抽烟，烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质，可能会损伤血管内皮，容易增加患有脑梗死的风险，出现脑梗死后可能会引起一系列的神经功能缺损症状。此时应尽量远离空气污染严重的地方，需要戒烟戒酒，保持良好的生活环境。此外，也可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗;

4、其他因素：对于部分有高血压病史的人群，由于未规律服用降压药物，可能会引起血压频繁波动，从而导致血管弹性降低，当引起小动脉痉挛时，容易诱发脑梗死。建议规律服用降压药物，如硝苯地平缓释片、盐酸贝那普利片等。

此外，建议平时养成良好的饮食习惯，尽量以清淡、易消化饮食为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。同时还要注意进行适当的运动锻炼，有助于增强自身体质及抗病能力。