高血压有什么症状表现

8个月前
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 高血压是一种常见的慢性疾病。如今,它越来越年轻,是威胁现代人健康的主要杀手。那么如何才能早期发现高血压呢?

  一、高血压的症状 ,许多高血压患者没有明显的不适,因此他们忽视了高血压的威胁。事实上,高血压会出现一些非典型症状,如头痛、头晕、胸闷、耳鸣、四肢麻木等。这些症状表明高血压可能发生。

  1、典型症状   

      高血压的典型症状包括头痛、心悸、耳鸣、心律失常等。如果血压过高,还可能引起视力模糊、意识丧失、心肌梗死、中风、肺水肿等严重反应。

  2、伴随症状  

    高血压可合并心脏病、脑血管疾病、肾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、支气管炎、眼底疾病等多种疾病,可引起多种器官损伤和多种系统症状。

  二,预防措施  

    生活方式对高血压有很大的影响,改变生活方式可以有效地减少高血压的可能性。 

      1、饮食控制,减少盐和脂肪的摄入,增加新鲜水果和蔬菜,合理饮食,均衡营养。

  2、控制体重,坚持锻炼肥胖者更容易发生高血压,坚持适当的运动,控制体重,可以降低高血压的风险。

  3、保持心理平衡,长期不良情绪也是高血压发生的一个重要因素,保持良好的情绪,有利于身心健康。坚持定期测量血压,定期测量血压是早期发现高血压简单有效的方法,也是高血压患者检测病情的必要手段,若出现上述症状之一,或测量血压异常升高,要及时到医院就医,及时控制。

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